По телевизору и в различных печатных материалах часто встречается информация о том, как важно чистить зубы. Но как показывают исследования, чтобы действительно проводить правильную профилактику кариеса и других заболеваний зубов и десен, важно соблюдать правила правильной чистки ротовой полости. Их не мало и они отличаются в зависимости от того, какую зубную щетку Вы используете, а также, носите ли ортодонтические конструкции. В этой статье мы детально расскажем, как правильно чистить зубы тем или иным приспособлением, а также, что будет, если этого не делать. Хотим обратить Ваше внимание, что если Вам требуется профессиональная чистка зубов, приглашаем Вас в "MySmile" в Ирпене к врачу-гигиенисту на процедуру или консультацию.
Консультация от 200 грн.
Записаться
|
Существует много дискуссий, какая техника чистки зубов наиболее эффективна. Давайте рассмотрим способы, как чистить зубы щеткой:
|
3. По Леонарду. Щетку нужно держать перпендикулярно поверхности. Очищать от корня зуба к его краю. Этот метод боле считается щадящий по отношению к дёснам. Жевательные зубы нужно обрабатывать движением вперед-назад.
Все рекомендации на тему, сколько минут нужно чистить зубы, сходятся на том, что нужно чистить не менее 2х минут. На каждую половину челюсти по 30 секунд.
Если Вы используете электрическую щетку, каждый зуб нужно чистить по 2-4 секунды. При этом, не стоит прикладывать дополнительные усилия для очистки поверхности. Профессиональная щетка самостоятельно способна убрать остатки пищи и налет.
Ежедневная гигиена зубов – полезная привычка. Всем родителям стоит обратить на это внимание и с детства приучать ребенка регулярно уделять внимание гигиеническим процедурам. Начинать можно ,когда у ребенка прорезался первый молочный зуб. При этом, обратите внимание на выбор зубной щетки. Головка щетки должна покрывать до 2х зубов.
Кроме того, начинать чистить зубы ребенку можно не только щеткой, но и специальной силиконовой насадкой на палец. Легкие массажные движения помогут избавиться от дискомфорта, который возникает при прорезывании зубиков.
Чистить зубки по утрам можно в виде игры. Рекомендуется купить песочные часы, которые будут фиксировать 2 минуты на процедуру и послужат дополнительным стимулом для ребенка. В старшем возрасте расскажите ребенку, что люди ,которые не чистят зубы, чаще страдают кариесом и другими воспалительными заболеваниями.
Стоматология “MySmile” в Ирпене приглашает детей всех возрастов на первый прием детского стоматолога. Будем рады пациентам из Киева, Бучи и других населенных пунктов. Доктор в игровой форме проведет осмотр, а также весело и интересно расскажет ребенку, как нужно правильно чистить зубы и соблюдать гигиену полости рта.
|
Выбор зубной пасты – важный аспект правильного ухода за полостью рта. Они бывают лечебными и гигиеническими. Лечебные пасты должен назначать стоматолог, так как от их регулярного использования могут возникнуть последствия, и не всегда приятные. Например, отбеливающие пасты могут вызывать повышенную чувствительность зубов к горячей и холодной пище. Такие пасты не рекомендуется использовать детям.
Следует избегать зубных паст, у которых в составе указаны: SLS/SLES (Sodium luryl sulfate), антибиотики (например, триклозан), пропилен гликоль, хлоргексидин (антисептик), растворители и красители. Также не стоит постоянно использовать фторсодержащие пасты, так как они вызывают флюороз (белые пятна на зубах). |
|
Чтобы было проще ориентироваться, можно обратить внимание на маркировку на тюбике пасты:
1. Зеленая – 100% органическая, полностью экологическая. |
Правильно чистить зубы с брекетами после каждого приема пищи. Для этого стоит использовать специальную V-образную щетку, специализированные ёршики, флосс (зубную нить), ополаскиватель для рта и ирригатор.
Для тщательной очистки сначала щеткой обрабатывают каждый зуб по 10 секунд. Затем ёршики очищают пространство между зубами по ходу дуги. Труднодоступные места легко очищаются ирригатором.
Да, временная пломба не мешает ежедневной гигиене полости рта. Чистить зуб с временной пломбой нужно аккуратно и без чрезмерных усилий. С такой пломбой можно нормально питаться, но не рекомендуется этой стороной пережевывать излишне твердую пищу.
Если выпала пломба, рекомендуется не нагружать излишне такой зуб, но чистить нужно обязательно не менее 2х раз в день, чтобы не развивалась инфекция в полости рта. Делать это нужно аккуратно и поврежденную полость не тереть. Кроме того, рекомендуем записаться на консультацию врача в Ирпене, чтобы быстро устранить проблему.
Стоматит не является противопоказанием для чистки зубов, но сама процедура может вызывать дискомфорт из-за болевых ощущений. Во время болезни рекомендуется больше внимания уделять полосканию, а также сменить зубную щетку и обрабатывать её, чтобы не допустить распространение инфекции.
Да, можно чистить зубы без пасты. Её можно либо изготовить в домашних условиях, либо заменить зубным порошком. Кроме того, с этой целью можно использовать ирригатор. Он позволяет чистить зубы водой. Но даже если Вы решите использовать ирригатор, рекомендуется выполнять комбинированную чистку, вместе с щеткой, для большей эффективности.